Rozmarýn 100% přírodní silice - esenciální (éterický) olej 10 ml
(Rosmarinus officinalis) pomáhá při únavě, depresích, bolestech hlavy a migréně. Podporuje koncentraci a zahání úzkost a apatii. Dále zlepšuje krevní oběh a snižuje pocit chladu v končetinách. Je velmi vhodný přidávat do koupele k celkové relaxaci. Snižuje bolest při revmatismu a dně. Může snižovat cholesterol. Pečuje o problematickou pleť, ale mírně zvyšuje krevní tlak. Vhodný při nachlazení a chřipce. Podporuje pocení. Může napomoci k otěhotnění. Silice jsou silným antioxidantem, proto pravděpodobně působí jako prevence nádorových onemocnění.
Aroma:
výrazné, svěží, kořeněné, kafrové, povzbuzující.
Aromaterapie: do vody přidejte 3-5 kapek silice. Při užití v aromalampě dbejte na to, aby miska nad hořící svíčkou nevyschla. Lze použít i do odpařovače na radiátoru ústředního topení či do jiné vhodné nádoby vystavené odpovídající teplotě.
Koupel: do příjemně teplé lázně nakapte maximálně 20 kapek silice, pobyt ve vaně by neměl přesáhnout 30 minut.
Sauna: nakapte 3-5 kapek silice do vody a nalévejte na horké kameny.
Masáže: 5-10 kapek silice přidejte do 5 ml vhodného nosného oleje (například mandlový, makadamový, slunečnicový, meruňkový, sezamový, olivový). Proveďte 2-3 hodiny před masáží test alergické reakce nanesením kapky masážního oleje na vnitřní stranu předloktí.
Inhalace: do 100 ml vody o teplotě 60-70°C přidejte 5-10 kapek silice a inhalujte 5-10 minut 1-3x denně.
Využití silic v aromaterapii vede ke zmírnění potíží, ne však k léčbě závažných chorob. Olej je možno používat k inhalaci, koupeli, masáži, do aromalampy. Nikdy olej nepoužívejte v nezředěné podobě přímo na pokožku. Neužívat vnitřně. Nepoužívat v těhotenství, v době kojení, u dětí, při epilepsii a vysokém krevním tlaku.
Kombinace: Bazalka, bergamot, cedr, kadidlo, zázvor, citron, pomeranč a máta peprná.
